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「毎朝、通勤電車に乗ることを考えると吐き気がする」「休日はベッドから起き上がれず、ただ時間が過ぎるのを眺めている」「こんなことで辞めたいと思う自分は、社会人として甘えているのではないか」 限界まで心身をすり減らし、このページに辿り着いたあ...

「そろそろ働かないとガチでマズイ。でも、履歴書を書く気力すらない」「職場のドロドロした人間関係や、満員電車での通勤を想像するだけで吐き気がする」 お金が底をつきかけているのに、求人サイトを開いては「自分には無理だ」と絶望してそっと画面を閉...

ゴールデンウィークが遠い過去になり、じめじめとした梅雨の足音が聞こえてくるこの時期。 毎朝アラームが鳴るたびに「仕事に行きたくない」「ベッドから起き上がれない」「謎の疲労感で涙が出る」と絶望しているあなたへ。 結論から言います。 それはあな...

会社や実家から逃げ出し、インターネットカフェ「快活クラブ」を一時的な避難所として利用している人は少なくありません。 しかし、滞在が長引き、所持金が完全に尽きてしまったとき、多くの人が「店からの強制退去（追い出し）」の恐怖に直面し、最悪の場...

ゴールデンウィークが明け、満員電車に揺られながら「もうこの会社にはいられない」と限界を感じているあなたへ。 あるいは、連休前後に勢いで会社を辞めてしまい、「この先の人生どうしよう」と途方に暮れているかもしれませんね。 「入社して数ヶ月で辞...

毎年、ゴールデンウィークの終わりが近づくにつれて、ネット上では「仕事に行きたくない」「連休明けに会社を辞める」という声が爆発的に増えます。 そして今年、2026年のGWも例外ではありません。ニュースでは「退職代行への問い合わせが過去平均の700%超...

勇気を振り絞って、心臓をバクバクさせながら「辞めます」と伝えたのに、上司から強引に引き止められてしまい、どうしていいか分からなくなっていないだろうか。 「今お前に抜けられたら現場が回らない」「せっかく育てたのに、無責任だと思わないのか」「...

はじめまして。exit-note（エグジットノート）運営者のEXITマンです。 某大手退職代行サービス「モームリ（株式会社アルバトロス）」を巡る一連の騒動と営業再開のニュースを見て、限界まで追い詰められているあなたはこう思ったはずです。 「やっぱり退職...

「毎日終電まで残業しているのに、手取りが15万しかない」「これ、時給換算したらコンビニの夜勤バイト（フリーター）の方が稼げるんじゃないか？」 今、会社のトイレや帰り道の電車の中で、スマホの電卓を叩きながら絶望しているサバイバーのあなたへ。 ...

「入社して数ヶ月（数週間）だけど、もう限界で辞めてしまった…」「次の面接で『なんでこんなに早く辞めたの？』と詰められるのが怖くて動けない」「自分の人生は、もう終わってしまったんじゃないか」 部屋で一人、履歴書を前に絶望しているサバイバーの...