派遣社員は退職代行を使える？契約期間と寮の退去を確認

派遣先の担当者に言いづらい。派遣会社の営業は、電話をかけても折り返しがない。しかも寮付きで、辞めたら住むところまでなくなるかもしれない。そんな状態で「退職代行」と検索している方に向けて書きました。

派遣社員でも退職代行は使える？連絡する相手は誰？

使えます。派遣社員でも、辞める意思を伝える相手が派遣元になるだけで、退職代行に頼むこと自体はできます。料金は、たとえば退職代行Jobs（運営：株式会社アレス）の特定商取引法の表記では27,000円（税込）です（確認日 2026-11-04）。

そのうえで大事なのは、辞める意思を伝える相手です。労働者派遣法は、労働者派遣を「自己の雇用する労働者を、当該雇用関係の下に、かつ、他人の指揮命令を受けて、当該他人のために労働に従事させること」と定めています（労働者派遣法第2条、e-Gov法令検索で確認）。

つまり、雇っているのは派遣会社（派遣元）です。仕事の指示を出す派遣先は、雇い主ではありません。辞めるという連絡は、派遣元に向けたものになります。

出典：労働者派遣法第2条（e-Gov法令検索、確認日 2026-11-01）。「派遣先には派遣元から伝えてもらうのが基本」という整理は、法律の定義から読み取れる範囲での当サイトの説明です。実際の連絡の流れは、派遣会社ごとに違います。

派遣の契約期間中に辞められる？期間の有無で決まる

辞め方は、雇用契約に期間の定めがあるかどうかで変わります。派遣社員は、数か月ごとに更新する形が多いので、契約書の「契約期間」の欄を先に見ておくと整理しやすくなります。

確認日：2026-11-01。いずれも e-Gov法令検索で条文を確認しました。

民法628条には、続きがあります。やむを得ない事由が当事者の一方の過失で生じたときは、相手方に損害賠償の責任を負う、という内容です。何が「やむを得ない事由」に当たるかは、条文には例が書かれていません。個別の事情で判断されるため、この記事では当たる・当たらないを言い切れません。

契約期間が残っていて、体調や家庭の事情で続けられないときの相談先は、次の2つです。

• 総合労働相談コーナー（全国の労働局・労働基準監督署にあり、無料）
• 労働条件相談ほっとライン（0120-811-610、無料・匿名可）

出典：厚生労働省の相談窓口の案内（既存記事で確認した内容。確認日 2026-10-25）。

派遣先ではなく派遣元の確認が先：許可と契約の見直し

労働者派遣事業は、厚生労働大臣の許可を受けて行うものです（労働者派遣法第5条、e-Gov法令検索で確認、確認日 2026-11-01）。辞める前に、今の派遣会社が許可を受けている事業者かどうかを、読者自身で確かめられます。

厚生労働省の「人材サービス総合サイト」には、「労働者派遣事業」の許可・届出事業所の検索があります。派遣会社の名前を入れて、許可番号が出るかを見てください。出てこないときは、相談窓口に伝えるための材料になります。

派遣元に連絡するときは、次の点を先にそろえておくと、話が早く進みます。

「就業条件明示書」という名前の書類が手元にあるかは、派遣会社によって違います。見当たらないときは、派遣元に再発行を頼む形でも構いません。

退職代行の料金と、派遣で気をつけたいこと

料金は、公式サイトの記載をそのまま書きます。退職代行Jobs（運営：株式会社アレス）の特定商取引法の表記には、料金27,000円（税込）と、使える支払い方法が載っています（確認日 2026-11-04）。

以前この記事で紹介していた退職代行イマスグヤメタイは、2026年11月10日でサービスを終了すると運営元から案内がありました。そのため、料金と支払い方法は退職代行Jobsの公式の表記で確かめ直しています（2026年11月4日更新）。

後払いの内訳や、お金が足りないときの考え方は、退職代行の流れでも触れています。

民間の退職代行にできるのは、辞める意思を「伝える」ことまでです。派遣会社と、残業代や未払い給料、損害賠償のような話し合いをするのは、弁護士にしかできません（弁護士法72条）。そういう話が出ているときは、法テラスや弁護士会の相談から入るほうが向いています。

料金や流れを確かめてから決められるので、退職代行Jobsの公式サイトで料金と流れを確かめることから始めても構いません。なお、民間の退職代行は会社と交渉できません。

どの会社の代行を選ぶかで迷っているときは、退職代行の失敗例と業者の見分け方が参考になります。今日中に辞めたいときの流れは、退職代行で今日即日退職できる？が参考になります。

辞める理由が派遣先の人間関係やハラスメントのとき

派遣先の上司や同僚とのトラブルが理由のときも、窓口は派遣元と派遣先の両方にあります。労働者派遣法第40条には、派遣先が派遣労働者から苦情の申出を受けたとき、内容を派遣元に通知し、派遣元と連携して処理を図らなければならない、と書かれています（e-Gov法令検索、確認日 2026-11-01）。

つまり、派遣先で起きたことは、派遣元の担当者を通して話しても構わない、というのが法律の組み立てです。ただし、実際にどれだけ動いてくれるかは、派遣会社次第です。担当者が動いてくれない、辞めたいと言うと引き止められる、というときは、先ほどの総合労働相談コーナーに相談できます。

引き止められたときの考え方は、退職引き止め代行とは？会社側のサービスと、辞めたい人の対処法にまとめています。

有給休暇と離職票：辞める前に聞いておくこと

給料の話は、辞める日が決まる前に聞いておくと整理しやすくなります。有給休暇は、労働基準法第39条で「雇入れの日から6か月間継続勤務し、全労働日の8割以上出勤した労働者」に10労働日が与えられると定められています（e-Gov法令検索、確認日 2026-11-01）。派遣社員も労働者なので、この条件に当たります。

何日残っているか、辞める日までに使えるかは、派遣元の担当者に聞くか、給料明細や勤怠のページで確かめられます。有給の消化を断られたときや、残日数が合わないときは、総合労働相談コーナーに相談できます。

離職票の発行から失業保険（基本手当）の流れは、ハローワークで案内を受けられます。給付までの待機期間や日数は、離職の理由や加入期間で変わるので、この記事では書きません。

寮付きの派遣を辞めるとき：退去の期限と寮費を先に確認

寮付きの派遣は、辞めると仕事と家を同時に失います。退去期限は、派遣会社や寮の契約ごとに違うので、この記事では日数を書けません。入寮時の契約書か寮の規則で、次の3つを確かめてください。

退職代行を使うときも、寮の問題は残ります。依頼の前に、「辞めた日に出なければいけないのか」を、代行業者の無料相談で聞いておくと安心です。

行き先が決まっていないときの相談先は、自治体の自立相談支援機関（生活困窮者自立支援制度）です。住まい・仕事・お金のことを無料で相談できます。市区町村の福祉課や社会福祉協議会に聞くと、窓口を案内してもらえます。

寮付きの仕事を選ぶときの確かめ方は、寮付き求人は怪しい？応募前に確かめる5つのことにまとめました。

辞めたあとの、次の仕事と住まい

辞めた直後は、貯金が少なく、住む場所も決まっていないことがあります。そんなときは、「仕事と住まいを同時に探す」選択肢があります。

ソクワーク（運営：株式会社ペイストレージ）は、入社前の宿泊・食費・交通費を支援しながら仕事を紹介するサービスです。支援は給付ではなく立て替えで、入社後の給与から精算されます（提携の窓口に確認）。ソクワークの公式サイトで条件を見ると、対応地域や流れが書かれています。対応は沖縄県を除く全国です。

また、LINE登録のあとに、電話での本人確認があります。知らない番号からの着信に出られないと、紹介に進めない仕組みです。

寮付きの派遣は、辞める理由が「寮や仕事の条件が聞いていた話と違った」ことも多くあります。次の仕事を選ぶときは、許可番号・寮費・退去期限の3つを、応募前に聞く習慣をつけると同じ失敗を減らせます。

失業保険（基本手当）の給付を受けられるかや、待機期間の長さは、離職の理由と被保険者期間で変わります。ハローワークに離職票を持って行くと確かめられます。詳しい条件は、この記事では書きません。

まとめ：状況別に、どう動くか

• 連絡は取れる。契約期間の定めがない方：派遣元に辞める日を決めて、メールか書面で伝えます。民法627条の2週間が数えられます
• 契約期間が残っている方：契約書の期間欄を見て、満了を待つか、派遣元と合意するか、やむを得ない事由に当たるかを整理します。迷ったら総合労働相談コーナーへ
• 派遣元に連絡するのが怖い方：民間の退職代行は、伝えることまでが仕事です。相談は無料のところがあります
• 未払いの給料や損害賠償が出ている方：弁護士か、法テラスの相談へ
• 寮付きの方：退去の期限と寮費を先に確認し、行き先がなければ自治体の自立相談支援機関へ

心身の不調が続いているときは、手続きより先に、医療機関や公的な相談窓口に相談してください。

受診するほどか迷うときや、まず誰かに話を聞いてほしいときは、臨床心理士・公認心理師などのカウンセラーにオンラインで相談できるメザニンもあります（PR・有料。1回50分5,999円、会員登録は無料）。医療機関の代わりにはならないので、つらさが続くときは受診も考えてください。

辞めたあとの、次の仕事と住まいを探す方には、こんな選択肢もあります。

よくある質問